怀孕初期不建议吃巧克力，虽然巧克力能够缓解妊娠初期紧张焦虑的情绪，但因巧克力中含有大量的糖分，过食会导致体内糖分增加，在机体代谢中消耗大量的钙，不利于胎儿的骨骼及牙齿的发育，亦可导致血糖升高，诱发糖尿病，不利于孕妇及胎儿的身体健康。此外巧克力中含有咖啡因，易经血液循环传至胎儿体内，影响胎儿的正常发育，重者出现流产先兆。