一般是上火了，吃点，多喝水。还有舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，较容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始白色，逐渐会变成黄色或黑色。当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。指导意见：建议作息要正常。另外，吃点维生素B2。不能吃酸梅，黑芝麻糊，复方甘草片，铁剂等。因为容易将舌苔染黑。多喝水，多吃水果，尽量吃清淡些。这只是暂时的现象不必过于担心。记得注意饮食。