女性月经期间可以适量吃些柚子。柚子中含有大量的维生素C能够提高女性机体免疫力，同时还有美容养颜，美白肌肤的功效。女性经期容易出现便秘的现象，柚子中丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。柚子还能消耗脂肪，经期想要减肥的女性可以适量食用。柚子性寒，多吃可能引发经期痛经。经期饮食应特别注意，任何食物都不可过量食用，以免引发经期不适。