月经初潮后怎样长高
月经初潮只是进入青春期的一种表现,很多人认为来月经后就不再长高了,其实这是一种错误的看法。身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。青春期是人体生长发育最快的时候,此时也是身高增长最快的时候,注意平时的饮食,多吃一些含钙质的食物。青春期女孩机体的内环境和内分泌水平都在大幅度变化,身高也是一个反应生长的指标,在这一时期,骨骼的钙化一般在逐步加快,当骨骺线闭合后,人体基本停止长高了。