月经疼痛怎么快速缓解
月经期下腹部疼痛可以用红糖一大汤勺，加4片姜煲开5-10分钟后，感觉到不烫嘴时，就可以趁热喝下去，不但驱寒，使月经血流出更顺畅，而且快速缓解痛经，同时可以作下腹部热敷。也可以按摩足三里穴能快速缓解痛经。也可以下腹部帖"花季止痛帖"。或者口服益母草胶囊、田七痛经胶囊。并要注意饮食，不要吃寒凉刺激性的食物。
