来月经期间是不建议喝咖啡的。因为咖啡里面含咖啡因会对肾上腺素的分泌有影响，会影响到其它分泌失衡容易导致月经不调，会使人兴奋失眠而影响睡眠。月经前和月经中喝咖啡还会使乳房出现胀痛的现象，焦虑、情绪不稳定，而且咖啡因也属于刺激性的物质容易引起痛经，所以在来月经时尽量不要喝咖啡，可以多喝一些红糖水来促进血液循环，帮助月经血的排出从而达到补气血的作用。