怀孕了额头长痘是很正常的现象，因为女性在怀孕的事情体内激素会改变，而且孕妇基本心里都会发生波动，精神压力过大和精神紧张都会导致长痘。平时应该注意放松心情，早睡不熬夜保证足够的睡眠，适当的散步有助于心情和健康，注意忌口辛辣刺激的食物，并且饮食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，不用过于担心。
