如果想使用基础体温来监测排卵，那么就要严格的按照，检测方法来执行，这样才会比较准确。比较准确的做法，需要满足以下几个方面的条件，第一，患者必须要有深睡眠六小时，这中间是不能起夜的，深睡眠六小时之后，早上醒来不吃饭、不喝水、不说话，接着就开始测量体温，一定要将水银的体温计放在舌下来测量。第二，在测量体温的整个过程中，最好要保持室温度恒定，以及湿度的恒定。