想要监测排卵，可以考虑自己在家用排卵试纸来检测，或者是去医院妇科做经阴道的B超来监测。当然阴超监测是最为准确，而且还可以看到卵泡的大小形态情况。一般是在月经的第四天开始用排卵试纸，或者去医院妇科做阴超监测，通常排卵试纸检测到强阳性，此期间可以安排同房，转为弱阳以后再安排同房一次，怀孕几率最高。而阴超监测到卵泡在2.0厘米左右就可以安排同房，再继续监测到卵泡排出以后，再安排一次同房即可。