气血不足最有效的方法是什么
可以服用归脾汤来进行治疗气血不足,是由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、人参、木香、灸甘草、当归、远志等药物配伍组成的。功用在于益气补血,健脾养心。方中党参、黄芪、白术、甘草补气健脾,使脾胃强健,气血自生,当归补血,以上均为主药;龙眼肉、酸枣、远志养心安神,为辅药;木香理气醒脾,使补而不滞为佐药;姜、枣调和营卫,为使药。