哺乳期身体需要补充全面的营养，一些食物吃了会造成回奶，奶水少不能满足婴儿的需要，使产妇吃东西很谨慎，但是豆角没有回奶的作用，产妇可以适量食用豆角。豆角营养丰富，富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等微量元素和维生素B1及烟酸、膳食纤维等营养成分，产妇经常食用豆角，能帮助消化、增进食欲、有效预防便秘，提高身体抗病毒能力。但是豆角一定要煮透煮透再吃，不宜与回奶食物，如韭菜、花椒等一起食用。