孕妇怀孕期间子宫增大会导致静脉回流受阻，同时增大的子宫会压迫会阴，再加上便秘蹲着会加重子宫对外阴的压迫，因此会出现外阴肿胀的情况。这时不用太过担心，可以把屁股太高平躺于床上可以起到缓解作用；另外，轻轻的按摩外阴局部，促进血液的循环，也可以减轻外阴肿胀的情况；如果肿胀严重的，可以用硫酸镁外敷；同时还要多吃水果、蔬菜，减轻便秘症状，减少类似情况的发生。