啃指甲长与精神紧张有关，具有内向、敏感、焦虑的性格特点的小孩容易患此症，孩子表现为反复咬指甲，如睡眠障碍、焦虑、紧张不安、多动等原因，都会引起小孩咬指甲的现象；如果小孩出现咬指甲的毛病，首先应该消除小孩紧张的一切因素，家长调动患儿克服不良习惯的积极性，多让小孩参加娱乐活动，转移其注意力，当孩子出现咬指甲时，家长应该分散孩子注意力。