上环以后当月即可来月经。上环后要注意休息1到2天，一周之内不宜参加重体力工作或剧烈活动，两周内不能过性生活，不能坐浴。在上环后第一个月月经干净后、3到6个月、一年时要去医院复检。如果上环后月经量明显增多、经期明显增长、平时有阴道流血情况以及严重的腰酸腹胀疼痛等症状，要随时就诊。上环后也要注意补充瘦肉蛋奶，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品等。