富贵包主要就是颈肩结合部位局部突起，向形成一个土包一样。主要就是由于长时间的低头或者枕头太高太软这些不良的生活方式导致局部的软组织受到刺激，纤维组织增生形成的。首先要端正身体的姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免低头，避免长时间对着电脑手机，适当的进行体育运动锻炼（打羽毛球，游泳），局部热敷，必要的话可以进行手术切除。