最常见的原因是炎症感染引起的淋巴结肿大，少部分患者是由于颈椎病导致的，最好去医院做颈部ct以及血常规检测。日常生活中要注意局部的卫生清洁，防止细菌、病毒的感染；而且在饮食方面也要多加注意，不要吃辛辣刺激性的食物，否则会造成炎症感染严重；并且每天要有适当的锻炼，这样可以增强身体的免疫力，提升对细菌、病毒的抵抗力。