如果每次来月经都出现小腹胀痛以及腰疼表现，就考虑是原发性痛经，所以通常可以考虑服用后元胡止痛片和逍遥丸，来进行对症的调理止痛。对于小腹胀痛严重的情况，可以考虑服用非甾体类的抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊来进行对症止痛。还可以考虑直接使用针灸和贴耳穴来止痛治疗。同时建议在月经期间，可以用热水袋和暖宝宝来进行下腹部的局部贴敷，以促进子宫血液循环而减轻疼痛。