来月经可以敷面膜。女性生理期前一周受体内激素的影响，皮肤是最差的时期，这个阶段的黄体素分泌处于高峰期，皮肤变的会比较干燥需要补水控油。面膜中含有大量的水分和胶原蛋白，能够帮助经期女性皮肤快速恢复，是肌肤变得水润光华，富有弹性。经期敷面膜滋养脸部肌肤，对月经是没有影响的。但要注意的是，最好使用防过敏，刺激性较小的面膜，以免造成经期过敏。