首选药物有以下几种:同仁堂平胃丸、参苓白术散、归脾丸、人生健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸等；健脾祛湿除了可以用上述这些中成药物治疗以外，还可以服用中药材治疗，这些中药材有:党参、白术、甘草、陈皮、砂仁、山楂、麦芽等；平时在饮食方面还可以煮红豆薏米粥喝，有良好的祛湿邪健脾效果，并且每天坚持锻炼身体可以增强身体体质。