长期的鼻出血需要查明病因，确定是肺热导致的还是胃热或者是肝火或者是阴虚，每种情况用药都不一样。外用的方法有以下几种，当鼻子出血时可以用三七粉末吹入鼻中，三七具有止血化瘀的效果，或者可以喷云南白药，云南白药的成分中也含有三七，同样可以止血。最后一种是用血余炭的粉末，血余炭就是头发烧成的炭，研磨后放置出血的部位，也可以止血。