（女，32岁）我是易胖体质，使用了很多的减肥方法效果都不理想，听说醋泡洋葱可以减肥。醋泡洋葱可以减肥吗？
醋泡洋葱可以减肥。主要是因为洋葱中含有丰富的食物纤维，可以促进肠胃的运动，再加上白醋的作可以帮助燃烧机体内多余的脂肪，防止脂肪聚积。要想达到很好的减肥效果，一方面应该控制每日进食的热量，并且进行至少半小时的有氧运动。
