（女，26岁）之前听朋友说喝红豆薏米水对于减肥有很好的效果，想问一下红豆薏米水什么时候喝最好？
虽然红豆薏米水对于减肥也会有一定的效果，但是这种方法的帮助是有限的，而且因为每个人的身体条件不一样，因此减肥的效果也会有差别，如果想减肥的话还是要建议你注意饮食的清淡，适当的配合一定的运动来进行减肥，这样才会有比较好的效果。
