（女，35岁）我的身材现在稍微有点胖了，我是属于那种易胖体质的人，只要控制不住自己的嘴，就肯定会变胖，听说荷叶减肥效果好，想知道荷叶和什么搭配减肥最好？
荷叶可以搭配山楂、决明子、陈皮、冬瓜、茉莉花、绿豆、玫瑰花等搭配减肥效果都不错，但是减肥的快慢因人而异，要看你适合哪种，或者说是您是属于哪种肥胖，比如说如果是脾胃型的肥胖，加山楂更好更快，如果是湿热型的肥胖，加绿豆效果会更快更好。
