（女，11岁）我的女儿今年读三年级了，属于上身瘦下身胖的那种，上学的时候，很多同学都会笑话女儿，导致女儿现在很不喜欢去上学，没有自信，想让女儿健康的减肥，腿怎么减肥？
还可以通过适当的运动来做些减肥的，而且减肥下来也不容易反弹，平时多做些跳绳、慢跑之类的有氧运动，可以帮忙减掉腿上的肥肉，要坚持下来，不能半途而废。在饮食方面要注意少吃零食，多吃一些水果，要多鼓励孩子要有自信心，会慢慢健康地瘦下来的。
