（女，28岁）最近这一段时间我的体重明显增加了很多，穿上衣服以后特别的难看，所以我迫切的想要赶紧减肥，这两天我每天都要吃维生素e，维生素e能减肥吗？
维生素e不能够减肥，但是适当的吃一些维生素e能够克制自己的体重，不再出现上升的状态，如果想要减肥，可以适当的去做一些运动，能够非常有效的减轻体重，而且还能够提高自己的体质，是最健康最有效的减肥方式，而且减肥以后还不容易出现反弹的情况。
