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未知| 减肥瘦身 3浏览次数 1个回复 2022-11-22 23:20:01
睡前喝蜂蜜水可以减肥吗

(女,28岁)这一段时间我的身材出现了一些肥胖,导致我很多衣服穿上去都有些紧了,朋友说可以睡前喝蜂蜜减肥,睡前喝蜂蜜水可以减肥吗?

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未知 2022-11-22 23:27:56

睡前喝蜂蜜水是可以减肥的,适当的喝一些蜂蜜水,能够促进肠胃的蠕动,帮助排出身体里面的宿便,能够非常有效的预防便秘,还能够达到减肥的效果,但是蜂蜜水也不可以喝太多,因为蜂蜜里面有非常大量的糖分,喝太多的话也会造成身体减肥困难的情况。