酚酞片是一种泻药，不是减肥的，通便的，服用后能导致腹泻，管住嘴，迈开腿是最好的了，它是进一步减少食物的吸收，所以有一定的减肥效果，但是长期服用的话会产生依赖性，并且会产生副作用，.比如一直腹泻或者电解质紊乱，所以尽量不要吃酚酞片来减肥，建议用科学的方法来进行减肥，比如，每餐吃少点，饭后半小时适当的运动运动，多喝水，促进新陈代谢，多吃蔬菜和水果等。