（女，34岁）我这几个月体重有些上升，所以我正打算减肥，前两天见我的朋友每天都在喝红豆薏米水，说可以起到瘦身效果，红豆薏米水减肥吗？
红豆薏米水减肥，有很多女性出现肥胖是由于身体里面湿气过多导致的，红豆薏米水的话，能够有效的去除身体里面的湿气，只要身体里面的湿气少了，减肥自然而然的就会容易很多，平时也可以经常的去外面跳一下广场舞，对减肥也有一定的辅助作用。
