（男，26岁）我最近一直在坚持转呼啦圈，总希望能把肚子给减下来，每天转呼啦圈能瘦肚子吗？
每天转呼啦圈能瘦肚子。呼啦圈减肥属于有氧运动的一种。在转动呼啦圈的过程中可以充分燃烧体内的脂肪和热量。因为呼啦圈是利用腰部扭动而运动起来，因此对于瘦腰腹的赘肉特别有效。同时还可以让肠胃得到蠕动，促进新陈代谢和消化。将体内废物通通排出去。
