（女，28岁）我目前在减肥，一直控制饮食，但是最近特别特别想吃寿司，如果我吃了，会胖吗？
寿司的主要材质是碳水化合物，紫菜，鱼肉以及米饭等。并没有过度的油脂，脂肪以及调料等。所以在减肥期间是可以吃寿司的。但是需要提醒您的是，不要吃太多，因为米饭是非常不利于减肥的。建议你如果太过于饥饿的话，可以吃一点淡清疏蔬菜水果等。
