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未知| 减肥瘦身 2浏览次数 1个回复 2022-11-22 16:45:01

每天消耗1000卡路里能瘦多少

（男，35岁）如果我想减肥的话，我每天去消耗1000卡路里的话，感觉这样减肥比较快，想知道大约能够瘦多少？

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未知 2022-11-22 17:05:32

你每天消耗1000卡路里的话，建议你还是不要一天消耗这么多，这样的话可能对于你自己的身体承受能力也会承受不住，还有就是运动消耗这种东西还是循序渐进会比较好一些。避免你身体吃不消，到时候会有一些不良好的症状。

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