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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-11-22 14:30:01

什么茶叶减肥效果最好

（女，25岁）我是平时特别喜欢喝茶的人，在网上看到说吃玉米不会发胖，我也想试试看通过吃玉米减肥的方式，所以想了解一下什么茶叶减肥效果最好吗？

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未知 2022-11-22 14:49:48

减淝可以多喝绿茶，比如普洱或者乌龙。具体情况要要根据自己的体质来选择。除了茶以外，饮食上要多吃蔬菜水果，并且一定要注意量。不要吃零食和高热量快餐及饮料，多喝热水。并且一定要找到适合自己并且能够坚持的减肥方案才是最好

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