（男，26岁）我想知道用什么样的方法可以将我的腿变得瘦一点，而且用什么样的方法又可以让我长高一些呢？
你到了这个年龄段的话，对于减肥来说也是挺容易的，你可以做一些适量的运动，专门强化腿部的运动，这样的话也是有利于你腿部的减肥了，但是长高的话几乎是不可能的，因为这个年龄段的话，你的腿的骨骼已经定型了，也不像那时候可以长高了，所以说你可以瘦一下，这样看起来可能也会比较大长腿哟。
