（女，20岁）前一段时间，我在医院经过详细的检查后知道我脾虚，为此我伤心了好长一段时间，但是这一段时间我想减肥，脾虚的人怎么减肥？
脾虚的人多吃一些富含营养物质的食物，因为脾虚，所以运输营养物质这个通道出现障碍，所以多吃一些富含营养物质的食物来补充营养，另外加强运动有助于减肥，还有一些脾虚的人是虚胖，适宜的锻炼和良好的饮食习惯就可以减肥，没有必要做过于严重的节食。
