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未知| 减肥瘦身 1浏览次数 1个回复 2022-11-22 11:35:01
屁股大可以瘦下来吗

(女,28岁)自从我生完孩子以后,身体就特别的肥胖,尤其是屁股特别的大,穿上衣服以后特别的难看。屁股大可以瘦下来吗?

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未知 2022-11-22 11:38:47

屁股大还是可以瘦下来的。可以坚持每天出去跑步或者是快走,也可以通过练瑜伽来达到瘦屁股的效果,在减肥的时候一定要保持规律的饮食,饮食上不要吃太油腻的东西,也不能够吃膨化食品,可以适当的多吃一些蔬菜或者是水果,平时多喝水能够促进新陈代谢。