（女，32岁）我身体肥胖，一个朋友说我是因为湿气重导致的，让我祛湿气，想问下为什么祛湿气可以减肥呢？
中医确实有这一种说法，在身体出现脾虚或者是湿气重的时候，就有可能会导致出现减肥困难的现象，如果想要去除身体的湿气，可以喝一些去湿茶或者是吃一些薏米红豆，因为这些食疗都有去除身体湿气的作用。或者根据自己的体质适当的服用一些中成药物来去除身体的湿气，这样也可以起到有效减肥的作用。
