每天摄入多少卡路里可以减肥_问答_查美网

问答

问答首页>减肥瘦身>每天摄入多少卡路里可以减肥

[已解决]

未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-11-22 08:35:02

每天摄入多少卡路里可以减肥

（男，39岁）因为我是知道卡路里可以影响减肥的效果的，所以我想问问每天摄入多少算是正常？

被采纳

未知 2022-11-22 08:50:21

一个人每天正常所摄入的卡路里大约是120千焦，如果你需要减肥的话，你可以控制在120千焦以下，但是不能低于100千焦，低于了的话可能会对你身体不利，毕竟脂肪含量过低的话也不好，脂肪含量过低可能会影响到你身体的健康。

相关问题

2022-08-23 19:37:01 1个回答 [减肥瘦身] 小粉丸是什么药？有什么效果？
2022-08-23 19:37:01 1个回答 [减肥瘦身] 晚安溶脂片吃多久可以见效？
2022-08-23 19:37:01 1个回答 [减肥瘦身] 吉悠排油王什么时候吃效果最佳？
2022-08-23 19:37:01 1个回答 [减肥瘦身] 排油糖supreme吃了会不会大便失禁？
2022-08-23 19:37:01 1个回答 [减肥瘦身] 吃中科特膳要忌口吗

整形医院

大连普兰店市东方医疗美容诊所大连武欢医疗美容诊所大连成仁街美容外科诊所大连李耀宇医疗美容诊所大连杨承革医疗美容诊所大连孟亚君医疗美容诊所大连中恒医疗美容诊所大连中山中南路医疗美容诊所大连李达美容外科诊所

新闻资讯

千万别被骗了！奥美定和玻尿酸怎么区分玻尿酸VS肉d素，除皱怎样选蕞正确开眼角放大眼睛详解自体脂肪填充的优势有哪些？不要让肥大的咬肌影响你的颜值！好身材，就要A4腰搭配笑脸臀！一单一双的眼睛，怎么做双眼皮，可以只做一只吗？现在蕞hot的脸型是什么? 心形脸！心形脸！

热门问题

ZEDD复活草面膜在哪可以买到敏感皮肤可以用ZEDD复活草面膜吗复活草面膜孕妇能用吗复活草补水面膜用完需要洗吗 ZEDD复活草植萃修护补水面膜有哪些成分？ ZEDD护肤面膜真的很好用吗？ ZEDD复活草植萃修护补水面膜适合哪些人群？ ZEDD复活草植萃修护补水面膜可以每天用吗？