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未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-11-22 05:05:02

到医院减肥要注意什么事项

（女，23岁）我今年大学毕业要面临找工作，身体特别肥胖，想到医院去做减肥，不知道减肥都需要注意什么事项？

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未知 2022-11-22 05:18:16

减肥是每一个爱美女士都在追求的，减肥除了要注意运动之外，同时要注意改善饮食结构，少吃一些高脂肪高热量的食物，多吃一些新鲜的青菜和水果，并且饮食要做到营养均衡，不要暴饮暴食，还有就是注意多喝水，加强基础代谢，只有一天消耗的热量多余摄取的热量，那么就可以瘦下来。

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