（女，32岁）经常被叫大象腿，这让我感到非常苦恼，又不敢去做吸脂手术，听说酵素可以减肥，这是真的吗？
酵素能减肥，不过效果不是特别明显，可以利于减肥，酵素里面主要成分是消化酶，在胃酸作用下可以分解消化成多肽，失去生物活性。里面有丰富水分，在早上起床后适当喝酵素，能够排出身体里面毒素，增加肠胃蠕动，排出宿便，起到美容养颜作用，减肥应该控制饮食和增加运动量，也是需要一个漫长过程的。
