（女，25岁）听说生酮减肥法可以让人减去身上的脂肪，但是前提是要吃高脂肪的食物，不知道这种减肥方法有没有什么危害？
生酮减肥法可能会导致内分泌出现失调的情况。在减肥之后可能会引起反弹的现象，也会导致身体内激素水平出现不平衡的状况，就会引发月经不规则的现象出现，如果想要达到减肥的效果，可以通过做有氧运动和练瑜伽，利于使身体的抵抗力加强，同时还能使身体皮肤达到延伸和紧致的功效。
