您好，根据您的年龄来看，您的脱发的原因可能是生活工作压力太大和睡眠不规律导致的，希望您能在这些方面注意一下，可以用生姜片在秃了的地方每天进行涂抹。如果很长时间没有长出新的头发，可以通过植发来改善您的情况。这项手术是从受术后者自己的后枕部将健康的毛囊组织提取一部分出来，经过一定的处理之后，再将这部分毛囊艺术化的移植到需要改善的地方，等移植的这部分毛囊重新建立新的血液循环关系以后就能够长出新的头发，从而改善脱发形象。