我看到网上有人说坚持健身半年多后出现了很厉害的脱发现象。所以想问问健身真的会到脱发吗？
据了解，健身对于脱发确实有一定影响。如果你有雄脱、遗传性脱发等情况，建议你适当运动就好，尽量选择有氧运动，为了自己的头发考虑，以锻炼肌肉为目的力量训练就要谨慎重了。
