问答
问答首页>运动健身>矫正日常姿态轻松打造迷人背部曲线
[已解决]
未知| 运动健身 1浏览次数 1个回复 2022-11-14 10:50:01
矫正日常姿态轻松打造迷人背部曲线

  拥有迷人的背部曲线是MM们的梦想,那么,怎样瘦背美背呢?下面,39减肥编辑教你从日常姿势着手,矫正站姿坐姿,塑造迷人背部曲线不是问题。

被采纳
未知 2022-11-14 11:13:36

拥有迷人的背部曲线是MM们的梦想,那么,怎样瘦背美背呢?下面,39减肥编辑教你从日常姿势着手,矫正站姿坐姿,塑造迷人背部曲线不是问题。日常错误姿势1.腰部坐着的时候,臀部的位置较为靠前,而腰部拱起圆弧的就是“腰部驼背”型了。在家里放松的时候也一样,总会用这样的姿势。2.后背对于“后背驼背”者,对长时间保持背脊挺直着站立or坐姿最为苦恼。不自觉把背部拱起来的姿势对她们而言最舒服自在。3.头颈在桌面工作时,头部始终比肩膀朝前突出,只要用心注意日常姿势就能有显著成效!

相关问题