精致小巧的瓜子脸似乎已经成为众明星和大众媒体所追求的趋势,然而,瘦脸相对于瘦身要更加困难，也更加精细，想要真正做到瘦脸，必须有自己的瘦脸秘诀，选择适合自己的方式进行循序渐进地进行。下面大厨艺小编就为您细细道来，一一分析：现象如果出去到风景很好的地方走走看看，常常可以看到这样的场面：不少女孩站在风景独特处，微微低头，缩紧下巴，一副欲说还羞的样子。很多女孩子拍照的时候都会在摆这样的姿势，因为这样的姿势会使自己的脸看上去小一点。一年四季，减肥是女孩子不变的话题，而即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。我的一些朋友也是如此，在一起交谈的时候也会有这方面的苦恼，其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法。原因很多女孩子会发现自己的法令纹越来越重，脸颊两边的肌肉也越来越松弛。在现今高竞争，高压力的环境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉长期得不到足够的锻炼以致萎缩，造成脸颊及下颚出现松弛的现象。食疗多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。食疗可是健康又美丽的瘦脸食谱哦！运动在肌肉松弛的情况下需要每天通过锻炼来调整脸部表情肌肉，多笑多说话来运动脸部肌肉，对心情的放松也有好处。对于困难程度更大的瘦脸工程,我们要在弄清原因的前提下,结合自己的实际情况,找到适合自己的方法,一定要做到食谱和运动相结合,利用大厨艺小编给出的瘦脸秘诀,将精细瘦脸进行到底!