对于现在很多减肥的女性都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。这也是由于一个人的身体状况。大多数人都有良好的效果，没有异常，但也有一些人在吸脂后有后遗症，皮下组织损伤，吸脂后皮肤不均匀，手术后有液体渗出。这些都是常见的后遗症。建议选择正规专业的医院进行吸脂减肥。吸脂术的后遗症可以有效避免。锻炼是减肥的良好方法。这是比较健康的。平时需要做多样运动，良好是安排2-3种运动，交替进行是良好的。

吸脂是否有副作用主要取决于医生的技术水平，一旦出现副作用会在患者皮肤表面造成疤痕，影响外观。情况严重的可能引起皮肤水泡或肌肉坏死。吸脂减肥是通过人工操作器械，小切口进入皮肤，将皮下脂肪层吸出，达到减肥的目的。