大姨妈来了尽量不要喝六堡茶，因为是寒凉的一种茶叶，在大姨妈来了之后，大量的喝可能会导致痛经或者是腹部胀痛等症状。在此时可以多吃含铁丰富食物，比如说动物肝脏、黑木耳、红枣等，避免出现缺铁性贫血，茶叶当中有鞣酸，跟食物中铁分子结合，可能会阻碍肠道粘膜对于铁分子吸收，茶越浓对于铁吸收的阻碍就会越大，尤其是餐后饮茶。

女士在月经期间，不应该进行脱毛。汗毛重是内分泌失调导致的，也可能和遗传有关。在生理期期间身体比较脆弱，所以不要让身体的内部系统受到干扰，还是要让月经期正常运行，以便身体得到更好的保护，大姨妈期间做脱毛的女性会有月经不调、内分泌失调等症状，如果在大姨妈来时，在身体虚弱的情况下做激光脱毛，会加重月经不调的症状。经期要注意休息和保暖，不要服用激素药物，以免影响月经。为确保身体的健康，应避免月经期间激光脱毛。建议不要吃刺激性强的食物，适当锻炼身体