去眼袋的方法有调节生活习惯、手术治疗等。对于轻度眼袋可选择调节生活习惯来改善，比如不熬夜、不长时间看电视、玩手机等。有中度或重度眼袋则要采取手术治疗，手术有内切和外切两种方式。年轻人或是没有皮肤松弛的遗传性眼袋进行内切眼袋；老年人则用外切眼袋因为老年人伴有皮肤松弛的状况。

到正规的医院进行检查后，可以进行切除眼袋的手术。也可以熬制一些药物，倒出水后把毛巾放进去浸泡十几分钟，拧干后包裹在眼睛。还可以使用一些护眼产品，但一般效果不大。睡前注意少喝水，更不要哭泣，提高睡眠质量。