怀孕会刺激疤痕疙瘩增生。由于怀孕后体内激素会有重大的改变，可能会刺激疤痕疙瘩引起增生。可以将疤痕疙瘩治疗好后再备孕，如果目前已经怀孕，暂时不可以进行治疗，以免影响到胎儿的生长发育。但需要定期进行复查。平时注意穿着宽松透气的衣服，以免刮蹭到患处，不要用手抓挠患处。保持清淡的饮食，避免吃辛辣刺激性食物。

健身一般情况下是不会刺激疤痕疙瘩的。但是需要疤痕部位完全愈合后才可以进行健身，否则容易影响到疤痕部位的愈合，还容易导致伤口撕裂。平时一定要注意做好疤痕部位的卫生护理，如果在健身的时候出汗比较多，需要及时将疤痕部位的汗液擦干净，避免刺激疤痕部位。平时饮食上多吃一些维生素含量丰富的食物，可以促进疤痕部位皮肤的修复。