植发后一个月以后就可以做一些运动出汗了，这样对于植发以后的恢复没有什么太大的影响。因为植发以后毛囊属于一种张开的状态，如果是在短时间内就做运动，出汗容易引起感染的情况，所以一般情况下是不建议在短期内做运动的。植发以后平时患者一定要注意头皮表面的卫生，尽量不要使用一些刺激性的洗头水，可以用手来按摩一下头皮，这样可以促进血液的循环，也有助于直发以后的恢复。

头发稀少的人可以进行植发，因为在植发时需要用麻醉药，有的人可能会有恶心、呕吐、乏力等不适的症状，所以做完植发后要多休息。植发对人体没有伤害,植发手术,在饮食和生活非常注意,养成良好的习惯,培养正确的洗头习惯,植发手术三天后你不能碰到水,不要喝酒和抽烟,不要太累了,要多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,经常做一些户外活动的练习。做了植发手术后五天内不要运动，三周内要避免进行剧烈的活动；植发手术后四天以内是不可以洗头的，四天以后可以洗头，但是一定要注意轻轻的揉搓。