跑步机、健身车、椭圆机，哪个能减肚子?
你好，腹部是人体脂肪主要囤积的地方，只要进行运动锻炼并搭配合理的饮食，就可以有效减脂。全身脂肪减少了，腰部的围度自然就会减小，肚子也就小了。减肥效果主要是看锻炼方法和锻炼强度，跟器材关系不是特别大。跑步机健身的缺点是运动损伤较大，有时候可能会造成膝关节损伤，椭圆机和健身车基本没有伤害。
